Laat ze niet verzuipen!

#GEWOONGEZONDAPELDOORN
Alcohol en jongeren: een gewichtig gezondheidsthema!
Maandag 26 juni organiseerden de wijkraad Osseveld-Woudhuis en JOGG Apeldoorn een lezing over alcohol en jongeren. Speciaal voor ouders en professionals uit Apeldoorn die zich bezig houden met een gezonde leefstijl maakte de WOOS University deze leerzame avond mogelijk. Dit was de laatste in de serie #gewoongezondapeldoorn en sloot qua impact naadloos aan bij eerdere lezingen over de thema’s gehoorschade, opvoeden, een positief zelfbeeld bij jongeren en nieuwe media en seksualiteit. Dr. Nico van der Lely bracht een waardevol en boeiend verhaal. Onderstaand artikel geeft een goed beeld. Heeft u nog vragen? Neem gerust contact op met Karlien Vinke van de Wijkraad; karlien.vinke@osseveld-woudhuis.nl of met Weslie Gerrits, JOGG-regisseur; w.gerrits@apeldoorn.nl

Jong geleerd is oud gedaan
Nico van der Lely is kinderarts en medeoprichter van de alcoholpoli’s in Nederland. .De bevlogen kinderarts werkt in Delft en is op nog 10 plekken in Nederland actief op het gebied van preventie en behandeling van jongeren die te veel drinken. Hiervoor heeft hij een bedrijfsmatige aanpak ontwikkeld. “We moeten ons realiseren dat het de laatste 10-15 jaar mis is gegaan met de komst van die zoete drankjes. Kinderen voelen de alcohol minder snel toeslaan, voordat ze ‘out’ gaan”, legt hij uit. “Daarbij werkt de hele alcoholindustrie met een businessmodel. Eerst richten ze zich op de jongeren en als ze die één keer voor zich gewonnen hebben, begint het grote geld verdienen. Want jong geleerd is oud gedaan.” En het blijkt dat 80% van de reclames over alcohol gaat; zien drinken doet drinken.

Nix21
Als het gaat over de schade die alcohol aanricht ‘vliegen’; de cijfers door de zaal. Jeugd die overmatig drinkt kost de maatschappij 26 miljoen euro. Je daalt 1 of 2 niveaus in onderwijs als je 1 of 2 keer bent opgenomen met alcoholvergiftiging. Tot je 18e krijg je er nieuwe hersencellen bij. Maar wat veel mensen niet weten, is dat het brein zich tussen de 16 en 23 jaar nog ontwikkelt, dan vormen zich belangrijke verbindingen. Dit wordt moeilijk als er cellen afgestorven zijn door alcoholmisbruik. Dus de afspraak van Nix18 zou medisch gezien opgeschoven moeten worden naar 21 jaar.

Sterk, sterker sterkst
Het blijkt dat de jeugd steeds eerder begint met echt sterkte drank, al vanaf 12 of 13 jaar. Zo is Goldstrike met maar liefst 50% alcohol zeer populair. Ook wordt er veel Wodka gedronken. Deze dranken kun je alleen bij de slijterij krijgen. Daarom is het drankje Petrikov met 14,7% ook zeer geliefd, want dat is gewoon bij de supermarkt verkrijgbaar. “En er staan ook nog gratis mix tips op het etiket”, zegt Van der Lely smalend. “De alcoholproducenten doen dat bewust; tot 15% mag het vrij verkocht worden en in een mix wordt er nog gemakkelijker meer en sterker gedronken.” Ook wordt er via de nieuwe (sociale) media op slinkse wijze reclame gemaakt voor een levensstijl waarin heftig drinken heroïsch is. Zo worden jongeren geconditioneerd, zonder dat ouders of school hier erg in hebben.

Groeiend probleem
Als jongeren gedronken hebben zie je dat op het eerste oog niet want ze lopen nog in een rechte lijn als ze dronken zijn. Ze ademen oppervlakkiger, maar ook dat merk je als buitenstaander niet. En als ze ‘out’ gaan zie je dat niet aankomen. Dan vallen ze in één keer om. Het aantal jongeren dat opgenomen wordt met een alcoholvergiftiging is een groeiend probleem. Hierbij valt op het op dat er meer meisjes zijn. In Nederland sterven er jaarlijks 6 jongeren (indirect) door alcoholgebruik. Onderkoeling, ongevallen of verstikking in braaksel, het zijn vaak niet de headlines in de kranten maar het is wel de harde realiteit. Naast de schade aan de cognitieve potentie is alcohol drinken ook op de lange termijn schadelijk voor hart en vaten. Ook is de kans op mond- en borstkanker aanzienlijk verhoogd. Onderzoek van het Trimbos instituut heeft aangetoond dat 2 op de 3 jongeren niet leren van een alcoholvergiftiging en blijven drinken.

Ouders in gebreke
Ouders blijken niet zo streng als het gaat om de afspraak van Nix18. Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen van 4 alcohol al associëren met gezelligheid. Daarom is het volgens hem een slecht idee om kinderen thuis te laten ‘oefenen’ met drinken. En Kinderchampagne idem dito: “Je laat een kind toch ook geen poedersuiker snuiven om te oefenen voor cocaïnegebruik, toch?”, aldus Van der Lely.
De praktijk leert dat ouders het gedogen dat hun kind (af en toe) wat drinkt. Ook zíj zijn gevoelig voor ‘peer pressure’ en willen niet onderdoen voor andere ouders. Zij stellen zich meer op als vriend van hun kind dan als strenge opvoeder. Wat kan je dan doen? Maak afspraken met je kind; om 01.30u thuis zijn, kus op je wang laten geven (dan ruik je de adem) en het mobieltje inleveren als de afspraak geschonden is. Ook geeft Van der Lely als tip mee: maak foto’s of film je kind in dronken toestand, om het gesprek aan te gaan en je kind te confronteren met de effect van alcohol drinken.
Om je kind te overtuigen dat het loont om niet te drinken, kun je hem of haar wijzen op rolmodellen. Je vindt een lijst van alcohol vrije helden in een boek van zijn hand; ‘De alcoholvrije puber, een praktische gids’. Als je erachter komt dat je kind vaker drinkt, maar niet ‘out’ gaat, maak dan een afspraak met de huisarts, die kan je doorverwijzen naar de alcoholpoli. Hier krijgt je kind de hulp en begeleiding die zo hard nodig is.

Sociale settings
Als jongeren alcohol drinken gebeurt er iets dat niet normaal is. Dat weten we allemaal. Maar toch is deze mindset in sommige sociale settings niet aan de orde. Van der Lely vraagt zich hardop af hoe het kán dat overwinningen in de sport nog steeds gevierd worden met alcohol en dat er in bijna alle sportkantines op zijn minst bier verkocht wordt? Hier zouden directies van sportbonden speciaal beleid voor moeten maken én naleven. Daarnaast schieten scholen volgens hem te kort bij de voorlichting over de schade van alcohol op korte en lange termijn. Ook moet er volgens hem veel strenger opgetreden worden als jongeren drinken tijdens schoolfeesten.

Tip: Meer lezen over dit onderwerp? Op YouTube vind je filmpjes van Nico van der Lely en ook over de afspraak Nix18.